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ワシミ整形外科

7月特別プログラム~クロスフィット~

こんにちは。連日猛暑日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?ラピスの玄関でご挨拶をすると、二言目には皆さんついつい「暑いね~」とお話されています。 夜になっても暑さが引きませんが、そんな暑い中でも7月23日(月)の2 […]

8月営業についてのお知らせ

2018年の夏季休業期間は8月11日(土)~8月15日(水)になります。 ※夏期休業期間中にメンテナンスを行いますので、8月のメンテナンス休館日はありません。   また、8月4日(土)は岡崎市花火大会の交通規制 […]

トレーニング前の食事はどうしていますか?

お久しぶりです。ラピススタッフの萩原です。 東海地方の梅雨が明けてからは毎日暑い日が続いていますね。気温が上昇し、身体がついていかないという方も会員さんの中でいるようです。運動をしていても、していない時でも汗は常にかいて […]

プリザーブドフラワー教室!

こんにちは!スタッフの酒井です!(*˙˘˙*)ஐ 先日、ラピス10周年企画の一環として、プリザーブドフラワーアレンジメント教室を行いました! 久しぶりの先生業です!ちょっぴりドキドキ…(⑉• •⑉)   普段は […]

トレーニングのいろいろ (スクワット編)

こんにちは。スタッフの小嶋です。 今日は、数あるトレーニングの中から『スクワット』についてご紹介したいと思います。 スクワットという種目は、今では雑誌やテレビなどでもよく紹介されており、皆さんにも馴染みのあるトレーニング […]

1DAYダイエットレッスン

こんにちは。今回は萩原が担当します。   4月19日(木)にインナービューティープランナー/調理師の山本明日香先生にお越しいただいて、10周年突入イベントとして1DAYダイエットレッスンを開催しました(山本先生 […]

春ですね!!

こんにちは! 久しぶりの山田ですヽ(´∇` )   もうすぐ4月ですね! すっかり春らしく暖かくなりました。 …と言いたい所ですが、、、 春を通り越して、もはや初夏のような暑さの日もありますね…!(^▽^;) […]

4月の10周年特別プログラム!

こんにちは。今年は桜の開花が例年より早いそうですね。車を運転しているとすでに公園などで咲き始めているのを見かけ、春を感じます。よく会員の方々に散策を楽しめるように足腰を強くするためにトレーニングをしましょうということと、 […]

トスが上がらない事件!

こんにちは。スタッフの酒井です。(◍•ᴗ•◍) 先日、穴があったら入りたい!帰りたい!と思った事件(?)が起こりました。 テニス大会のトーナメントの三回戦での出来事です。 試合が始まると同時に、急にサーブトスが上手く上が […]

メンテナンス日の月1診察について

こんにちは。昨日はメンテナンス休館日ということでマシンのチェックや掃除を1日かけて行いました。会員の皆様にはご迷惑をお掛けしました。 ここでお知らせです。ワシミ整形外科で「診断書」を発行された方はメディカル会員としてラピ […]