こんにちは、廣瀬です。

1月はやっぱり寒いですね💦ちらほら雪が降ったりと、最近朝起きるのがつらい、、。

皆様もなかなか外出しづらいとは思いますが家の中で座りっぱなしでいると腰や頸など痛めてしまいますので、適度に家の中でも動くように心がけてください！

さて、外は寒いですがデイケアの中は暖房をつけてあったかい状態です。もちろん感染対策で窓を換気しながら行っていますよ。

皆様一生懸命になって体操を行われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

ボールを使った体操やバランス訓練などいろいろな体操を行っています。

 

 

 

 

 

 

 

外は寒いですが利用者様は汗をかきながら運動されています。寒さになんか負けないぞ！！

他にも様々なことを行っています、気になる方はスタッフまで！