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ワシミ整形外科

トスが上がらない事件!

こんにちは。スタッフの酒井です。(◍•ᴗ•◍)

先日、穴があったら入りたい!帰りたい!と思った事件(?)が起こりました。
テニス大会のトーナメントの三回戦での出来事です。
試合が始まると同時に、急にサーブトスが上手く上がらなくなったのです!
焦れば焦る程上手くいかず、体の後ろにまでボールが行ってしまう始末なのです。
初心者の時に初めて出た試合ですら、そんな事はありませんでした。
本当に、どうしようもなく出来なくなってしまったのです…。щ(゚Д゚щ)

これは、メンタルから来るものだった様です。
考えると、思い当たる節がたくさんありました。

ただ問題は、その日だけで終わらなかった事です。
一度そうなると、近々行われた別の試合でもトスが上がらなかったのです。
練習では大丈夫なのに…。

皆さん、イップスという症状をご存知ですか?
プロの選手でさえも悩まされる症状で、精神的な原因などにより、スポーツの動作に支障をきたし、突然自分の思い通りのプレー(動き)や意識が出来なくなる症状のことだそうです。
誰にでも起こりうる症状なのです。

もしかして???と思い焦りました。

ラピスのスタッフを始め色々な人にアドバイスをもらい、自分なりに向き合ってみました。

私が色々考え過ぎているのを見かねて、もう少し何も考えずにやってごらんと言ってくれた人もいました。

どれも、本当にその通りだなぁと思い、頂いたアドバイスを出来る限り実践してみました。
その結果、なんとか、随分マシに上がるようになりました。ひとまずホッとしました。

それにしても、メンタルって奥が深いです…。
調べれば調べるほど、考えれば考えるほど、奥が深いです。がむしゃらに頑張れば克服出来るってものでもなく、迷路の様です。

色々有りましたが、結局は、話を聞いてくれたり、アドバイスをくれたり、一緒に笑い飛ばしてくれたりした皆さんがいてくれたお陰で、気持ちが楽になったのだなぁと実感します。

信頼出来る人が周りにいるって事こそが、メンタルの一番の条件ですね!!

今回の事件(?)は、“大失敗”ではなく、そう感じられた“素敵な出来事”の一つだったと思うようにしています。
そして今度は、私自身も、そう感じてもらえる存在にならないと!ですね!

それはそうと、先日のオリンピックでは、どの選手にも、本当に感動しました!
数え切れないたくさんの苦難を乗り越えて、ここに来ているはずですが、どうやって乗りこえているのでしょうね?

スポーツって、見るのも行うのも素敵ですね!╰(*´︶`*)╯
これからも楽しく続けていける様に、ラピスでケアをしていけるといいなぁ…と思います。