少し遅くなりましたが

新年あけましておめでとうございます✨

ラピスの松島です！今年の干支はうさぎということで、我が家の愛兎でを載させて頂きました（笑）

 

皆さんお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？

私は今年も帰省し、親戚に挨拶をしお年玉を配りお正月に誕生日を迎える甥にケーキを渡しあっという間にお正月が終わってしまいました。

 

 

 

 

故郷を離れているせいか、久しぶりの親戚との再会は毎年とても楽しみです。

 

今年で93歳を迎える祖母にお盆ぶりに再会し、相変わらず元気そうで安心しました。

長期休みのたびに会うのですが、そのたびに祖母流トレーニングを私に披露してくれます。祖母を見ると運動はコツコツ毎日の積み重ねが大切なんだなと実感させられました。いつまでも元気でいてほしいです✨

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お得意の屈伸運動をする祖母→

 

 

皆さんも健康を維持するため今年も運動を継続していきましょう✨

今年もメディカルフィットネスクラブラピスを宜しくお願い致します！