こんにちは。ラピスの榛葉です。 数か月前、家にストレッチルームを設けました。大きな鏡と草原風景を転写したタペストリーを一面壁に取り付け、床にはクッション材を敷き詰めました。その上にマットやストレッチポール・バランスボール […]

こんにちは、成瀬です。 新型コロナウイルス感染症対策として今まで受付と二階カウンターに設置していました大きなフィルターを十分な換気が出来るように外しました。代わりにアクリル板に変更しております。天井からフィルターを吊って […]

こんにちは、成瀬です。 昨日は中秋の名月でしたね、岡崎では雲に隠れて綺麗な月を鑑賞できず残念でした。 でも、今日は会員さんがラピスに秋を届けてくださいました。 ほっこりした気持ちになりました。     […]

こんにちは。成瀬です。 昨日、男性会員様がお花を持ってきてくださりました。 こちら百日草です。かわいいお花ですね。 夏から秋にかけて枝の先端に大きな頭花を咲かせます。開花時期が長いので百日草と名付けられたそうです。 百に […]

　　　＊7月から入社しました原口です。(*^-^*) 　　　健康のために心掛けていることは、早寝早起きです。朝が苦手なので、 　　　カーテンを開けたまま寝ています。 　　　現在健康運動指導士の資格を取得するため勉強中です […]

* 健康運動士の鈴木侑美と申します。 高校、大学とハンドボールをやっていました。 現在は健康作りのためウエイトトレーニングを習慣にしています。 「運動は得意ではない」「持病があって心配」「趣味のスポーツを続けたい」など […]

　*受付担当として2月より入りました、伊藤です!(^^)! 私も10年ほど前からゴムチューブやストレッチポールを使った運動で、 　プランクが10秒も出来なかったのが50秒×6セット余裕でできる体幹を作ることができました。 […]

こんにちは。梅雨が明け、連日の猛暑に皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ラピスでは毎月メンテナンス日というのがあります。 メンテナンス日には普段出来ないマシンや器具の調整や施設内の清掃を行っています。 先週のメンテナンス日 […]

こんにちは。お久しぶりです。 ただ今、緊急事態宣言発令中ではありますが、ラピスは感染予防対策を十分に行いながら営業いたしております。 ところで4月よりオプションメニューとしてパーソナルストレッチをはじめましたのでご紹介さ […]

会員様からのご希望もあり、体成分測定が新メニューとして追加されました。   体成分測定とは？ 体成分測定により、体の筋肉の量やバランス・脂肪量・水分量などをもとにボディタイプの分析を評価していきます。 体成分を […]