ラピスで消防訓練をやりました！！
暑い日が続きますが、しっかりと水分と摂って熱中症予防をしていきましょう。 ラピスのノルディックウォーカー 清水です。 久しぶりに名古屋市内をノルディックしたところ、ふくらはぎを肉離れし、今はじぶんでリハビリをしています。 […]
夏山散策
こんにちは！ラピスの松島です。 だんだん暑くなってきて夏らしくなってきましたね。 夏は行きたいところが沢山あるので、週末はほとんど出掛けています。 先日、涼しいところを求めて新城の乳岩峽に行ってきました。 ずっと行きたく […]
5歳になりました。
こんにちは。ラピスの原口です。 いよいよ梅雨入りしました。 疲れやすい時期ですので、皆さん体調にお気をつけください。 私事ですが、先日長男が5歳の誕生日を迎えました。 ついこの間生まれたかと思ったら、もう5 […]
ラピス花壇
こんにちは！ラピスの伊藤です。 よく来館される方はご存じかと思いますが、ラピス玄関横の花壇を大改造しました！ 以前は色んなツタ（草花の名前は詳しく分かりません^^;）が伸びに伸びてジャングル化し、道路の方まで飛び出ていた […]
自分の身体と向き合う
こんにちは。ラピスの鈴木です。 日中はぽかぽか陽気の気持ち良い季節になりました。この季節は一日の寒暖差が大きく体がついていかない方もいらっしゃると思います。 気が付けば私も、毎年この季節にドカーンと体調を崩すことが続いて […]
便利グッズの活用
こんにちは ラピスの榛葉です まとまったお休みが取れたら、乱雑になった押し入れや奥行きがあり過ぎて使い勝手が悪いストレスの溜まるキッチンのパントリーや引き出し内を整理整頓しよう！と思いながら 一年経過 やっとスイッチが入 […]
腰が・・・( ﾟДﾟ)
こんにちは！！ラピスの阿部です！！ やってしまいました・・・ぎっくり腰・・・(泣) 発症当日の朝はとても寒く、布団に入りながらゴソゴソしていたら子どもたちが起きてしまったためリビングに行こうと […]
私のお雛様いりませんか？
こんにちは。ラピスの成瀬です。 2月もあと少し、3月3日は女の子の節句ひな祭りですね。 この時期、我が家の座敷は三台のお雛様でにぎやかになります。 この中で一番古いのが私のお雛様です。 50年の歴史があります（年がばれて […]
岡崎市内をノルディックウォークしてみた
こんにちは！ ラピスのノルディックウォーカーの清水です。 寒い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？ わたしはこの時期になると、古傷のある左膝と両足首にズキズキと痛みが出てきます。 足が痛みだすと、それをかば […]
今年はうさぎ年
少し遅くなりましたが 新年あけましておめでとうございます✨ ラピスの松島です！今年の干支はうさぎということで、我が家の愛兎でを載させて頂きました（笑） 皆さんお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は今 […]